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牛津学者:论“饭局”的好处


你是否认为参加社交饭局是无奈之举,或是是浪费时间?
随着90后员工逐渐成为工作主力军,“社交恐惧症”“社交焦虑”等词被提及的频率大幅度提升。
此外,随着拒绝社交饭局等思想的广泛传播,人们越来越忽略了参加社交饭局的好处。
基于“参加社交饭局的频率与人们的生活满意度的相关性”这个问题,来自牛津大学的R. I. M和Dunbar展开了研究。
在研究中,他委托英国民意调查机构onepoll对2000名成年人按照地区、年龄、性别进行分层抽样。
之后,该研究结果于2017年发布在《Adaptive Human Behavior and Physiology》杂志,标题为“Breaking Bread: the Functions of Social Eating”。
调查机构记录了参与者一周内单独用餐以及和朋友聚餐的次数(7分制)、一天的满意程度(10分制)以及他们能依赖的朋友数量(包括6个选项:0、1、2-3、4-5、6-10、11+),并对这些数据进行了相应的分析。
此外,他们还要求受访者回忆之前的心情与场景(与不合的,以确定提高社交效率的因素。
此项研究结果表明:参加社交饭局频率与生活中可依赖的人数成正比(X 轴:0 = 从不;1 = 很少;2 = 有时;3 = 经常;4 = 经常),也与生活满意度呈正相关性。
该研究证明,那些参加社交饭局频率更高的参与者,拥有更加广泛且稳固的社交网络。
同时,研究结果还表明,共进晚餐,比午餐更能拉近相互之间的距离。
而且,社交话题也通常在晚上出现的频率更高,白天的话题主要偏向于更真实、更实用。

该研究还表明。在社交饭局中,笑声、回忆以及喝酒等因素,最能给人增加亲密感。
因此,与想建立社交关系的人共进晚餐,在饭局中适当地制造笑声、共举酒杯不失为一种高效的社交方式。
这不仅有助于扩大社交网络,还能增加个体对生活的满意度。


参考文献:
https://link.springer.com/article/10.1007/s40750-017-0061-4



来源:国际科学
作者:周红芳
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