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如果不是因为喝水多而造成的夜尿多,很有可能是膀胱的热度不够,没办法把尿液蒸发成热气,尿液热度不够,就会刺激膀胱,让人有尿意。解决的办法是加强小肠的温度,因为小肠在膀胱后面,只要小肠的温度增加了,小肠前面的膀胱和后面的肾脏都能一并得到加温,换句话说,就是阳气得到恢复。
      而增加小肠的温度和膀胱的温度最好的方法是用艾条灸关元穴和中极穴,就是肚脐下的部位,一次至少20分钟。当晚就能见效。
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